※当ページはプロモーションが含まれています。
「最近、姿勢の崩れが気になる」「運動不足を解消したいけれど、自分に合った方法がわからない」と悩んでいませんか?
そんな方におすすめなのが、日本初のマシンピラティス専門スタジオとして注目を集める【BDC PILATES】です。
結論からお伝えすると、【BDC PILATES】は「プロのダンサーを育成してきた確かな知見」と「少人数制による手厚いサポート」が融合した、非常に質の高いスタジオです。独自の解剖学に基づいたアプローチにより、効率よくしなやかな体作りを目指せると評判です。
こちらの記事では【BDC PILATES】表参道スタジオの
・近くのピラティススタジオ比較
・口コミ・評判
・料金プラン
・アクセス情報
を詳しくまとめました。体験前に知っておきたいポイントもまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。
※契約前に不安がある方は、国民生活センターの情報もチェックしてみてくださいネ。
\体験レッスンのご予約はこちらから👇/

【BDC PILATES】表参道スタジオの基本情報

| 店舗名 | 【BDC PILATES】表参道スタジオ |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 営業時間 | 月~金10:00~20:00 土・日10:00~17:00 |
| 定休日 | ー |
| アクセス | 表参道駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都港区南青山5-7-17青山小原ビル(小原流会館)8F(Aスタジオ) 東京都渋谷区神宮前4-9-1神宮前AKビル201(Bスタジオ) |
※総合評価はGoogleクチコミ評価とクチコミ件数を基準に算出しています。
【MAP】
【BDC PILATES】表参道スタジオと近くのピラティススタジオを比較
| 店舗名 | 体験 | 口コミ評価 |
|---|---|---|
| BDC PILATES表参道スタジオ | 体験レッスン3,850円(キャンペーン価格あり) | |
| Rintosull渋谷店 | 無料体験会 | ー |
| ELEMENT渋谷店 | 無料体験 | |
| ピラティスK渋谷店 | トライアルレッスン0円 | |
| the SILK渋谷店 | 体験レッスン0円(手ぶらセット付) | |
| BDC PILATES 表参道スタジオ | 体験レッスン3,850円 | |
| ピラティス・スタジオ・アランチャ渋谷本店 | 体験5,500円 | |
| ラピラティス渋谷店 | 骨膜整体×マシンピラティス初回限定3,000円 | |
| URBAN CLASSIC PILATES代々木上原 | 見学会 | |
| zen place ピラティス代々木上原 | マットグループ1,000円 マシングループ3,000円 プライベート~9,900円 |
【BDC PILATES】他店舗の情報はコチラ👇をチェック!

【BDC PILATES】表参道スタジオの口コミを調べました!

【BDC PILATES】表参道スタジオに行ってみたいけど、どんなところなんだろう・・ どんな雰囲気かわからないから行くのが不安だなぁ。。。
そんな不安があって、なかなか体験レッスンの申し込みまで進まない方は多いと思います。 こちらでは、Googleクチコミから【BDC PILATES】表参道スタジオの口コミを集めてみました!
【BDC PILATES】表参道スタジオの良い口コミ
初めてのマシンピラティスで、スタッフの方に一つ一つ丁寧に教えていただき、短い時間でもしっかり筋肉を使えた感じがありました。継続すると、確かに体幹が鍛えられそうです。今後の体の変化を楽しみに通いたいと思います。
マシンピラティス初心者でしたが、丁寧な指導ですぐにフォームが改善しました! 表参道駅からも近く清潔感のあるスタジオで通いやすいです。
ピラティススタジオの雰囲気がとても良く、清潔で設備も整っていました。 スタッフの方も親切で、予約から当日までスムーズに対応してくれて安心できました。 表参道駅からも近くアクセス抜群です。
すごい有名な先生が在籍されており、ピラティスで体づくりをしたい方にはピッタリだと思います。 とても親切なスタッフがたくさんで、安心して通うことができます。
表参道でピラティスを探していて、こちらに通い始めました。スタジオは清潔感があり、マシンも充実していて快適にトレーニングができます。インストラクターの方がとても丁寧に指導してくれるので、初心者の私でも安心して続けられています。毎回しっかり体を動かせて、姿勢や体の使い方が変わってきたのを実感!本当におすすめです!
表参道でマシンピラティスができるスタジオを探していて、こちらに出会いました。マットピラティスも経験がありますが、マシンを使うことで身体が正しくサポートされ、普段意識しにくい筋肉までしっかり働いているのを実感しました。終わった後は軽やかな疲労感があり、姿勢や動きがスムーズに。続けることで理想のボディラインに近づけそうで、今後が楽しみです!
※引用元:Googleクチコミ
【BDC PILATES】表参道スタジオでは快適にレッスンできると喜ばれている方が多く、ネガティブな口コミは見当たりませんでした。



少人数制だからインストラクターの先生にフォローしてもらえて、高い効果を感じられそうね。表参道駅から徒歩2分と、アクセスも快適だわ!
\体験レッスンのご予約はこちらから👇/
【BDC PILATES】表参道スタジオへのルート案内
■表参道駅より徒歩2分(Aスタジオ)
①表参道駅B1出口から、最初の路地に入ります(左折)


②直進


③直進


④突き当り、青山小原ビル(小原流会館)8Fです。


■表参道駅より徒歩2分(Bスタジオ)
①表参道駅A2出口


②右折して「原二本通り」に入ります。


③突き当りを左折


④T字路を右折します。


⑤直進


⑥進行方向左手側、神宮前AKビル201です。


\体験レッスンのご予約はこちらから👇/
【BDC PILATES】の料金プラン
まずは体験レッスンから
体験レッスン 3,850円 ⇒ 1,000円(キャンペーン価格)
※キャンペーンは期間限定のため、終了する前にチェックしておくのがおすすめです!
《体験当日入会の特典(グループコースのみ)》
・体験レッスン ⇒ 0円
・入会金 ⇒ 0円
・乗り換え割月会費1か月 ⇒ 0円
初期費用はほぼ0円!!
※キャンペーン内容は店舗により異なります。詳細は公式サイトをご確認ください。
GROUP LESSON COURSE
| 会費(税込) | 1回あたり | |
| 月4回 | 16,280円 | 4,070円 |
| 月6回 | 23,100円 | 3,850円 |
| 月8回 | 29,260円 | 3,657円 |
| 追加レッスン | 4,070円 | 4,070円 |
PRIVATE LESSON COURSE
| 会費(税込) | 1回あたり | |
| 月1回 | 11,000円 | 11,000円 |
| 月2回 | 20,900円 | 10,450円 |
| 追加レッスン | 11,000円 | 11,000円 |
【BDC PILATES】のよくある質問
ピラティス初心者でも大丈夫ですか?
はい、もちろんです。受講者の多くが初心者からスタートしています。少人数制なので、マシンの使い方も一から丁寧にレクチャーしてもらえます。
体験レッスンには何を持っていけばいいですか?
当日は動きやすい服装、ソックスをお持ちいただき、必要に応じてお水・タオルをご用意ください。
入会手続きに必要なものは下記の通りです。
①キャッシュカード ②入会金 ③事務手数料 ④月会費(2ヶ月分) ⑤施設維持費(利用月数分)
体験レッスンは何分前に行けばよいですか?
受付手続き、お着替えの時間も含め20分前を目安にお越しください。
体験レッスン当日はどれくらい時間がかかりますか?
レッスン時間は55分です。着替えや施設案内に前後20分程度の余裕をお持ちください。
体験レッスンは何回受けることができますか?
グループレッスン・プライベートレッスンそれぞれ1回ずつ受講することができます。
(グループの体験レッスンを受講後は他の店舗でもグループの体験レッスンを受講することはできません)
男性は受講できますか?
恵比寿店は女性専用スタジオです。男性の方は恵比寿店以外のスタジオをご利用いただけます。
未成年でも受講できますか?
グループレッスンは中学生以上の方がご受講いただけます。プライベートレッスンについては年齢制限はございません。ご受講の際はご自身の体調等を判断の上ご利用ください。なお、18歳未満の方はご受講の際に保護者の承諾書が必要となります。
更衣室・シャワーはありますか?
男女別の更衣室をご用意しています。シャワーのご用意はありません。
どのくらいで効果を実感できますか?
筋肉が動きを覚え、継続的にエクササイズの効果を保つためには、少なくとも1週間に1回をお勧めしています。1週間に2回のレッスンを継続することが理想です。ピラティスは継続するからこそ、効果を保てるエクササイズです。定期的にレッスンを受講されることをお勧めします。
妊娠中は受講できますか?
妊娠中の方は、グループレッスンにはご参加いただけません。ただし、安定期(妊娠15週目以降)に入られた方は、条件付きで プライベートレッスンの受講が可能な場合があります。(必ず医師の受講許可書をご提出ください。)
まずは体験レッスンで身体の変化を実感しませんか?
「ピラティスって難しそう」「自分についていけるかな?」と不安に思っている方も、まずは一度体験レッスンに足を運んでみてください。
【BDC PILATES】の体験レッスンでは、実際にリフォーマーを使いながら、自分の身体の癖や課題をプロの目で見極めてもらえます。レッスンが終わった後の、背筋がシャンと伸びるような爽快感は、一度味わうと病みつきになるはずです。
無理な勧誘などもないため、まずは自分に合うかどうかを確かめるつもりで、気軽に予約をしてみましょう。 理想のボディラインへの第一歩は、ここから始まります。
\体験レッスンのご予約はこちらから👇/
※引用元:BDC PILATES公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
フィットネスに興味がある方はコチラの記事もチェックしてみてくださいね♪













